Werde es heuer ganz easy mit der Ernährung in der Diat halten!
Hab leider immer zuviel herumexperimentiert, immer auf andere und viele verschiedene Personen gehört und dann noch meine nicht immer vorhandene Disziplin haben zu einer Form geführt mit der ich leider immer sehr schlecht abgeschnitten habe!

Fleisch und Reis über den ganzen Tag verteilt werden die nächsten 15 Wochen auf dem Speiseplan stehen!
So habe ich es immer in meinen Jugend und Juniorenzeiten gemacht und damals hat es immer sehr gut funktioniert!
Warum nicht jetzt auch???
Auch hier gilt: Man wird sehen!

Da ich für mein Leben gerne esse und eine richtige Naschkatze bin, schau ich in der Offseason auch immer dementsprechend aus (meine Freundin nennt mich immer "Möppelchen" und meine Freunde rufen mich nur mehr "Boje"- sehr nett meine Mitmenschen!). Wie ich meine Diätphase mache, bin ich noch am überlegen. Bis jetzt hab' ich noch nicht wirklich den richtigen Weg gefunden, um die optimale Härte zu bringen.